Кофе полезно!

Кофе полезно!

By in ,
No comments

Мы привыкли к мысли, что кофе — это вредно. Но так ли это на самом деле?🤔

Австралийские учёные, из Института Бейкера, с мнением о вреде кофе не согласны. По результатам первого исследования, в котором приняли участие свыше 228 тысяч человек, было выявлено, что употребление кофе снижает риск фибрилляции предсердий.
Было отмечено, что какой-либо вред кофе приносило в единичных случаях. Положительное же действие кофе, кроме стимуляции нервной системы и блокирования действия аденозина, способствовало фибрилляции предсердий. А так же если не превышать дозу кофе более 500 миллиграмм в день, оно не повлечён желудочковую аритмию, а доза около 300 миллиграмм способствует частоте сердечных сокращений.
Оптимальная доза употребление кофеина 300 миллиграмм.

Так что употребляем кофе и радуемся жизни, главное не переборщить.😉

Добавить комментарий